横浜町田ICなどから高速道路へ。平日の朝ですが、10:45の予約に遅れないよう余裕を持って出発します。途中の談合坂SAなどで1回軽くトイレ休憩を。

サントリー天然水 南アルプス白州工場に到着。駐車場から緑いっぱいの場内へ。受付を済ませてレストランへ向かいます。

木漏れ日が差し込む心地よい空間で、少し早めの贅沢なランチをゆっくり堪能。食後は、鳥原山の広大な森（安全に整備されたエリア）をのんびりお散歩。新緑の木々や鳥のさえずりに癒されます。

車で約10分。白州工場から尾白川渓谷駐車場へ移動します。

甲斐駒ヶ岳神社をお参りし、名物の吊り橋を渡って渓谷へ。おしゃべりしたり熊よけの鈴を鳴らしたりしながら、片道約15〜20分、マイナスイオンたっぷりの遊歩道を歩きます。ゴールの「千ヶ淵」で、エメラルドグリーンに輝く美しい川の手前で記念撮影や景色を堪能。

⚠️ 千ヶ淵より先の登山道には入らず、ここで元来た道を引き返します。

シャトレーゼホテル にらさきの森へ。車で約30分です。

楽しみにしていたウエルカムスイーツを味わいながらお部屋で一息。夕食までの時間は、大浴場でハイキングの心地よい汗を流し、湯上がりの無料アイスサービスなどを楽しみながら静かな夜を過ごします。